Ingredientes:
Cebola de cabeça
Cebola verde
Salsinha
Tomate
Pimenta Dedo de Moça
Alho
Tabletes de galinha Maggi
Brócolis
Repolho
Couve
Chuchu
Espinafre
*A quantidade vai depender do número de pessoas que irão saborear a sopa. Você utiliza cada ingrediente a seu gosto.
Como fazer?
Lave bem e pique os ingredientes, exceto a salsinha, a cebola verde e a pimenta Dedo de Moça. Coloque o que você picou numa panela com água e leve ao fogo. Acrescente os tabletes de galinha e a pimenta (sem cortá-la). Deixe no fogo durante 20 minutos (média). Pique a salsinha e a cebola verde. Acrescente a sopa e deixe ferver por 2 ou 3 minutos.
Está aí uma sopa com poucas calorias. ;)
*Sugiro não cortar a pimenta e nem consumir por ser muito forte. Coloco na sopa para dar uma leve apimentada - muito leve por sinal hehehe
Nessa época do ano as sopas são sempre boas amigas.Essa é ótima.Um beijo,tudo de bom,chica
ResponderExcluirNo frio é uma boa pedida e alem de gostosas as sopas são bem magrinhas....rs
ResponderExcluirse cuida bjks gi
Bom...claro que já estou copiando as receitinhas, afinal faz muitoooooooo tempo que não venho por aqui e as receitinhas estão de água na boca.
ResponderExcluirPerdão amiga, andei meio atrapalhada com a filha que voltou para casa, mas apenas por alguns meses, trocou de emprego e para dar uma ajudinha a ela reformamos o antigo quarto de hospedes (ela não quis ficar no quarto que era dela) e já viu foi uma bagunça. MAs agora tá tudo em ordem, pena que é só por alguns meses, ela irá morar em Sampa, está trabalhando na GOL e sua base será lá.
Quero lhe desejar um feliz e maravilhoso dia das mães cheio de amor e paz no seu coração bem juntinho aos seus. e muito obrigada por seu terno carinho.
Que Deus te abençoe minha querida amiga!
Bjs meus sempre!