domingo, 7 de agosto de 2011

TORTA SALGADA DE LIQUIDIFICADOR

Ingredientes

4Unidade(s) Ovos
1/2 Xícara(s) óleo
1/2 Xícara(s) Leite
2 Tabletes 
Carne ou galinha Knorr
200 Grama(s) Chuchu picado
1 Xícara(s) Farinha de trigo
1 Colher(es) de sopa Fermento em pó
  
Unidade Cenoura cortado em cubos - cozida
1/2 Unidade Brócolis japonês cozido e picado (só as flores)
A gosto Para untar e enfarinhar: margarina farinha de trigo


Modo de preparo

1. Preaqueça o forno em temperatura média (180 C)
2. Unte e enfarinhe uma assadeira redonda média (25cm de diâmetro). Reserve.
3. Em um liquidificador coloque os ovos, o óleo, o leite, os tabletes knorr e bata por 3 minutos. Junte o chuchu e bata por mais 3 minutos ou até que fique cremoso.  Se desejar você também pode adicionar uma cebola de cabeça picada, salsinha e cebola verde. Passe para uma tigela.
4. Adicione a farinha, o fermento, a cenoura, os brócolis e misture até que a massa fique homogênea. Coloque na forma reservada e leve ao forno por 45 minutos ou até que um palito, depois de espetado na massa, saia limpo. Coloquei orégano no meu bolo, mas você usa se quiser.
5. Desenforme o bolo ainda morno. Sirva morno ou frio.

sábado, 23 de julho de 2011

Sopas com menos de 100 calorias

1. Sopa de Legumes

Calorias: 56 kcal
Rendimento: 1 porção

Ingredientes:
- 1 batata pequena
- 1 cenoura
- 3 colheres (sopa) de repolho picado
- 2 colheres (café) azeite ou óleo
- 1 pitada de sal

Preparo:Cozinhe os vegetais em 200ml (um copo) de água. Bata tudo no liquidificador. 


2. Sopa Cremosa de Palmito
Calorias por porção: 62 kcal (1 concha média) 
Rendimento: 6 porções
Tempo de preparo: 30 minutos

Ingredientes:
- 250g de palmitos em conserva
- 1 colher (sopa) de margarina light
- 1 cebola média ralada
- 1 dente de alho amassado
- 2 colheres (sopa) de farinha de trigo
- 3 xícaras (chá) de caldo de galinha
- 1 xícara (chá) de leite desnatado
- sal e pimenta a gosto
- cubinhos de pão torrado
- pedaços de palmito para servir

Preparo:
Aqueça a margarina light, refogue o alho, a cebola e junte os palmitos. Cozinhe por 3 minutos. Acrescente a farinha de trigo, mexendo bem. Lentamente, junte o caldo de galinha, sempre mexendo. Deixe levantar fervura e cozinhe por 10 minutos. Deixe a mistura amornar e bata no liquidificador. Junte o sal, a pimenta (opcional) e o leite . Deixe ferver por 5 minutos. Coloque em uma sopeira, sirva com cubinhos de pão torrado e pedacinhos de palmito. 


3. Sopa de tomate com manjericão

Calorias por porção: 50 kcal (1 concha média) 
Rendimento: 4 porções
Tempo de preparo: 20 minutos

Ingredientes:
- 1 colher (sopa) de margarina light
- 1 cebola média picada
- 2 dentes de alho picados
- 500g de tomate sem pele e sem sementes maduros, picados
- 4 xícaras de (chá) de caldo de legumes
- 2 colheres de (sopa) de manjericão picado (pode ser desidratado) 

Preparo:Aqueça a margarina light em uma panela média, junte a cebola e o alho e refogue até que fiquem levemente dourados. Acrescente o tomate picado, o caldo de legumes e deixe ferver. Cozinhe com a panela tampada por cerca de 10 minutos. Acrescente o manjericão e bata no liquidificador até obter um creme homogêneo. Após isso é só servir. 


4. Creme de Agrião

Calorias por porção: 95 kcal 
Rendimento: 4 porções
Tempo de preparo: 30 minutos

Ingredientes:
- 2 colheres (sopa) de margarina
- 1 cebola pequena picada
- 3 xícaras (chá) de agrião limpo (folhas e talos) 
- 2 batatas sem casca picadas em cubinhos
- 3 xícaras (chá) de caldo de legumes
- 3 colheres (sopa) de creme de leite light
- ½ copo (125ml) de leite desnatado
- sal a gosto 

Preparo: 
Aqueça a margarina, refogue a cebola e as folhas e talos mais tenros do agrião. Quando começar a amolecer, acrescente as batatas e o caldo de legumes e cozinhe por 20 minutos, aproximadamente. Retire da panela e bata tudo no liquidificador. Volte o caldo batido à panela e misture o creme de leite, mexendo sempre. Tempere com sal, aqueça bem e sirva em seguida.  


5. Sopa de Beterraba

Calorias por porção: 70 kcal
Rendimento: 6 porções
Tempo de preparo: 25 minutos

Ingredientes:
- 1 colher (sopa) de óleo
- 1 cebola média picada
- 3 beterrabas, sem casca, picadas (500g) 
- 1 litro ½ de água
- 2 colheres (sopa) de suco de limão
- 1 colher (chá) de açúcar
- 1 tablete de caldo de legumes
- ½ colher de (sopa) de amido de milho
- Sal a gosto

Preparo: 
Em uma panela de pressão grande, coloque o óleo e leve ao fogo alto para aquecer. Junte a cebola e refogue por 4 minutos, ou até ficar transparente. Acrescente a beterraba, a água, o suco de limão, o açúcar e o caldo de legumes por 15 minutos, após o início da fervura. Transfira para o copo do liquidificador e bata até que fique homogêneo. Volte ao fogo alto e adicione o amido de milho já dissolvido em meia colher (sopa) de água, e cozinhe, mexendo sempre, por 1 minuto, ou até encorpar e acrescente o sal a gosto. Sirva em seguida.  


6. Sopa de Iogurte com Pepino

Calorias: 55 Kcal
Rendimento: 4 porções

Ingredientes:
- 1 pepino grande
- 1 cebola pequena picada
- 1 colher (sopa) de azeite de oliva
- 1 ½ tablete de caldo de galinha dissolvido em 2 ½ xícaras (chá) de água quente
- 1limão (cascada ralada e suco) 
- 1 ramo de hortelã fresca picado
- 1/2 xícara (chá) de iogurte natural desnatado
- sal e pimenta a gosto
- folhas de hortelã para enfeitar

Preparo: 
Reserve uma ponta do pepino com mais ou menos 4 cm para enfeitar e pique o restante. Em uma panela, refogue a cebola no azeite até que fique macia. Junte o pepino picado, o caldo de galinha, a casca e o suco do limão e a hortelã. Deixe levantar fervura e depois, cozinhe tampado por cerca de 20 minutos. Passe a mistura por um processador ou bata no liquidificador e reserve até resfriar. Tempere com sal e pimenta. Enfeite com hortelã e fatias finas de pepino. 

quarta-feira, 11 de maio de 2011

Vejo Vozes




Olá amigos e amigas do Blog Putz...queimou o ovo!...

Estamos aqui hoje para convidá-los a participar do Blog Vejo Vozes...Tenho o mundo em minhas mãos produzido pelos alunos e professores da Escola de Educação Básica Lauro Müller (escola que leciono). O espaço se dedica a inclusão educacional de alunos surdos na unidade escolar. 
Além de você aprender a Língua de Sinais, ainda participa de discussões sobre inclusão, respeito as diferenças e ações para que a inclusão realmente se efetive nas escolas e sociedade.
Pedimos também que divulgue este belíssimo projeto.
Obrigado!

Caso queira nos dar a honra de tê-lo como seguidores, eis aqui o endereço (basta  clicar sobre ele que chega lá):

quarta-feira, 4 de maio de 2011

Sopa Verde


Ingredientes:
Cebola de cabeça
Cebola verde
Salsinha
Tomate
Pimenta Dedo de Moça
Alho
Tabletes de galinha Maggi
Brócolis
Repolho
Couve
Chuchu
Espinafre
*A quantidade vai depender do número de pessoas que irão saborear a sopa. Você utiliza cada ingrediente a seu gosto.

Como fazer?
Lave bem e pique os ingredientes, exceto a salsinha, a cebola verde e a pimenta Dedo de Moça. Coloque o que você picou numa panela com água e leve ao fogo. Acrescente os tabletes de galinha e a pimenta (sem cortá-la). Deixe no fogo durante 20 minutos (média). Pique a salsinha e a cebola verde. Acrescente a sopa e deixe ferver por 2 ou 3 minutos.
Está aí uma sopa com poucas calorias.   ;)
*Sugiro não cortar a pimenta e nem consumir por ser muito forte. Coloco na sopa para dar uma leve apimentada - muito leve por sinal hehehe

domingo, 1 de maio de 2011

Risoto de linguicinha sem gordura

Ingredientes:
8 linguiças finas sem gordura
3 tabletes de caldo Maggi ou Knoor sabor carne
2 copos de arroz
2 tomates pequenas
1 cebola de cabeça média
5 a 8 fios de cebola verde
salsa a gosto
espinafre a gosto

Como fazer
Pique em rodelas as linguicinhas, os tomates e a cebola de cabeça. Leve ao fogo baixo e acrescente os tabletes de caldo de carne. Mexa até dissolver os tabletes. Não é necessário acrescentar óleo (já vem na linguiça). Acrescente meio copo de água e deixe ferver por 5 minutos; ainda em fogo baixo. Enquanto vai fervendo, pique a cebola verde, a salsa e o espinafre. Coloque na panela e mexa por um minuto. Lave bem o arroz e acrescente na mistura. Mexa por mais um minuto e coloque 4 copos de água. Passe o fogo para o médio e sempre que possível mexa o cozido. Quando você perceber que está perto de secar a água, desligue o fogo e tampe a panela. Espere pelo menos meia hora para servi. É importante não tirar a panela do fogo antes de servir, pois o calor continua cozinhando, o que dá um toque saboroso ao prato.

terça-feira, 19 de abril de 2011

Dicas legais na cozinha...

As folhas de alface quando cortadas com faca perdem muito seu valor nutritivo. Deixe sempre as folhas inteiras ou rasgue com as mãos.


Quer saber mais?


Entre no endereço abaixo:


http://www.melhoramiga.com.br/2010/09/dicas-importantes-na-cozinha/


Sabe de outro site legal de dicas na cozinha? Passe o endereço para gente também.

terça-feira, 12 de abril de 2011

Salada de alface e pepino

Gente..tem dia que você está sozinha e fica desanimadinha em fazer um almoço para um pessoinha linda só, "né"? Pois comigo aconteceu hoje e aí trouxe uma saladinha básica para comer com aquele bife grelhado que você fez. Segue aí a receita facinha hehehehe
Ingredientes

três folhas de alface
meio pepino
maionese Kisabor de alho e ervas

Como fazer
1. Lave bem o alface e pique
2. Descasque o pepino, tire as sementes e pique.
3. Com o alface na vasilha coloque meia colher de maionese e misture
4. Coloque o pepino por cima do alface
5. Decore com alguns filetes de maionese
6. Corra para o abraço hehehe

sexta-feira, 8 de abril de 2011

Selinho Estrelas

Esta rolando pela net um selinho linduuuuuuuuuuuuuuu e o PUTZ ganhou o seu da Gi, uma pessoa linda que conhecemos aqui na blogosfera. A Gi tem um blog gostoso de ler e você não pode deixar de visitar. Dê um pulinho lá no Blog Um pouco do dia-a-dia.


E a indicação vai para todas as estrelas que aqui vivem. Meus amigos e amigas do Blog Putz...queimou o ovo!

Beijuuuuuuuuuuu turminha linda!

domingo, 27 de março de 2011

Strogonoff de legumes e verduras


Ingredientes

2 chuchus
2 cenouras
2 batatas
100 gramas de brocolis chinês
1 maço de couve
1 maço de espinafre
1 maço de salsa
1 maço de cebola verde
1 cabeça média de cebola
1 pimentão verde médio
2 tomates
2 colheres de katchup
1 colher de mostarda
1 caixinha de creme de leite light
1 colher cheia de maisena
3 ou 4 tabletes de caldo de galinha caseira Maggi

Como preparar

Descasque e corte em cubinhos os chuchus, as cenouras e as batatas e coloque a cozinhar em 2 litros de água. Enquanto isso pique a cebola de cabeça, os tomates e o pimentão. Coloque também a cozinhar. Acrescente os tabletes de caldo de galinha. Quando os legumes estiverem cozidos, corte a couve, a salsa e a cebola verde e acrescente no cozido. No mesmo instante coloque o katchup e a mostarda. Cozinhe por 3 ou 4 minutos. Em meio copo de água desmanche a colher de maisena e derrame na panela, mexendo bem até engrossar o caldo. Adicione o creme de leite. Mexa bem e apague o fogo. Você pode servir com arroz branco ou integral.

DICA: Use as cascas para fazer o adubo orgânico em liquidificador. A receita você encontra aqui. A NATUREZA AGRADECE! 

sábado, 26 de março de 2011

Suco Verde

Ingredientes

1 a 2 folhas de couve
2 colheres de hortelã natural
2 colheres de salsa
2 laranjas descascadas picadas (sem sementes)
2 colheres de mel ou adoçante a gosto
100 ml de água


Como fazer

Bata tudo no liquidificador.
Para coar, recomenda-se usar um pano, mas também pode ser com coador.
Esprema bem pra tirar toda a clorofila.



Alguns dos benefícios do suco:
É antioxidante
Elimina toxinas
É gostoso
Emagrece
É energético
Fortalece o sistema imunológico
Combate a anemia





quinta-feira, 24 de março de 2011

Pudim de pão e/ou bolacha maisena

Tem pão velho e bolacha maisena? Quer só usar o pão? Aumente a quantidade. Quer usar só a bolacha? Também dá!

INGREDIENTES
  • 2 pães de sal dormidos ou duros
  • 200 gramas de bolacha doce de maisena
  • 8 colheres de sopa de açúcar cristal
  • 3 ovos inteiros
  • 1 litro de leite
COMO FAZER?
  1. Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata bem até que a mistura esteja homogênea
  2. Caramelize com calda queimada uma forma de pudim, jogue a mistura do liquidificador e leve ao fogo em banho maria por aproximadamente 60  minutos ou até que o pudim esteja consistente
  3. Caso deseje um pudim mais consistente e só acrescentar mais um pão de sal na mistura do liquidificador.

quarta-feira, 23 de março de 2011

COMBATA A TOSSE COM TOMILHO

 O tomilho é um expectorante natural. Por isso, prepare uma panela de chá de tomilho para combater a tosse persistente. Faça uma infusão com 2 colheres de sopa de folhas secas de tomilho em 6 xícaras de água quente durante 10 minutos. Coe o líquido em 1 xícara de chá, adoce com mel, se desejar, e beba 1 xícara cheia duas a três vezes por dia. 


O tomilho é um pequeno arbusto, rígido, bem verde e cheio de peqeunas e aromáticas folhas, usada pelos índios até a bacia mediterrânea. Cresce em campos selvagens no calor e em solor áridos e inclinados, típicos das suas regiões nativas, onde é infinitamente mais perfumado e saboroso do que quando plantado em regiões de clima mais frio.
O sabor do tomilho selvagem tende a ser mais amadeirado e complexo.
Variedades cultivadas possuem caules mais macios e formas mais arredondadas; existem centenas delas, cada uma com um aroma sutilmente diferente. As variedades misturam-se facilmente.                         
Partes usadas:
Folhas e galhos; flores para preparar sachês com combinações com outras ervas.
Como comprar e armazenar:
Existem diversas variedades de tomilho sendo vendidas nos mercados e feiras, mas certifique-se de que elas exalem um bom aroma quando esfregar os dedos nas folhas ou ramos. O tomilho comum e o tomilho limão (D-E-L-I-C-I-O-S-O, descobri outro dia desses) são normalmente os mais fáceis de se encontrar.
As folhas frescas se mantém por cerca de uma semana quando guardadas já lavadas em um pote fechado forrado com papel toalha na geladeira (não precisa ser na parte mais fria da geladeira)
O tomilho desidratado se mantém perfumado por cerca de 3 a 4 meses. Guarde em local seco e arejado.
Fontes:



domingo, 20 de março de 2011

Picolé de morango

1/2 xícara de leite em pó
1 colher (sopa) de manteiga
1/2 xícara de Quick Morango em pó 
3 xícaras de leite integral
3/4 de xícara de açúcar
2 colheres (sopa) rasas de maisena
Bata tudo no liquidificador. Leve ao fogo, mexendo sempre até formar um mingau. Desligue o fogo, deixe esfriar e bata de novo no liquidificador. Coloque nas forminhas com palitos e leve ao freezer.


VOCÊ PODE SUBSTITUIR O QUICK DE MORANGO PELA PRÓPRIA FRUTA, EM QUANTIDADE QUE ACREDITAR SER NECESSÁRIA PARA TORNAR O PICOLÉ CONSISTENTE E SABOROSO. USE OUTRAS FRUTAS TAMBÉM COMO: LARANJA, ABACATE, ABACAXI, ENTRE OUTRAS.


sábado, 19 de março de 2011

DESCASQUE ALHO NO MICROONDAS

Eis uma dica para facilitar o seu manuseio do alho. Coloque dentes de alho no microondas por 15 segundos e as cascas sairão imediatamente, permitindo que você fatie, amasse ou pique sem demora. Outra dica: enquanto corta o alho, os sumos liberados fazem com que pequenos pedaços grudem à sua faca. Polvilhar um pouco de sal na tábua de cortar e no alho ajudará muito a resolver o problema. 
Crédito: Dreamstime

sábado, 5 de março de 2011

Ansioso? Coma banana


Banana contra a ansiedade

Se você anda mais ansioso que o normal, aposte na banana para elevar os níveis de serotonina. Quando os níveis desse neurotransmissor estão baixos, falha a comunicação entre as células cerebrais. Aí você fica irritada e especialmente ansiosa. A fruta combina doses importantes de triptofano e vitamina B6. Juntas, as duas substâncias se tornam poderosíssimas na produção da serotonina.
Quanto consumir: 2 unidades por dia
Fonte: Dr. Luiz Carvalho - Nutrólogo e Nutricionista
           Gabriela Zanatta Port - Nutricion

quinta-feira, 3 de março de 2011

Tristinho? Coma mel


Gente, vejam que maravilha os benefícios do mel...tira tristeza hehehe
Recebi de um amigo e estou repassando:

Triste sem motivo? De novo a causa pode ser a serotonina de menos. Nesse caso, o mel funciona como um calmante natural, pois aumenta a eficiência da serotonina no cérebro. Mas não é só aí que ele atua. Quando alcança o intestino, ajuda a regenerar a microflora intestinal. Resultado: o ambiente se torna mais propício para a produção de serotonina. Surpresa? Pois é, cerca de 90% do neurotransmissor do bom humor é produzido no intestino.
Quanto consumir: 1colher (sopa) / dia.
Fonte: Dr. Luiz Carvalho - Nutrólogo e Nutricionista
Gabriela Zanatta Port - Nutricionista

domingo, 13 de fevereiro de 2011

Se ligue na cozinha...

1. Leia toda a receita antes de iniciar o preparo;
2. Lave as mãos (direito, igual você aprendeu a lavar na época da Gripe A),prenda seus cabelos se forem grandes e vista seu aventalzinho;
3. Separe todos os ingredientes e os utensílios que vai precisar antes de começar;
4. Use luvas de cozinha para pegar travessas e formas quentes;
5. Não coloque recipientes quentes diretamente sobre a pia e a mesa;
6. Evite jogar água fervendo na pia se tiver louças ali dentro;
7. Quando estiver mexendo ingredientes na panela, segure firme no cabo ou na alça para mantê-la estável;
8. Quando a panela estiver sobre o fogo, vire o cabo ou as alças para o lado, para que você não esbarre neles;
9. Nunca use sua mão como apoio para cortar alimentos e preste sempre atenção se não tem nenhum dedo na direção da faca;
10. Lave sempre as mãos antes de começar o preparo e depois de mexer com carne crua;
11. Se tiver unhas grandes, esfregue uma escovinha antes de começar o preparo (leve isso para seu dia-a-dia, ok? Aproveite para não levá-las à boca!);
12. Lave todas as verduras e frutas que for usar;
13. Mantenha a área sempre limpa usando um pano (limpo!) ou papel-toalha;
14. Use tábuas diferentes para cortar carnes e vegetais;
15. Armazene ingredientes cozidos e crus separadamente;
16. Verifique sempre a data de validade dos produtos. Jogue fora o que já estiver vencido.




quinta-feira, 3 de fevereiro de 2011

Tirar cheiro de fritura

   Se você chega a ficar tensa quando vai fazer uma fritura na cozinha por causa do cheiro forte que fica no local, relaxe. Há uma boa maneira de eliminar ou evitar que a área fique toda impregnada com o cheiro enjoado. Basta colocar um copo cheio de vinagre em cima da geladeira quando for fazer uma fritura, que ele vai absorver o odor. 

Fontes:


terça-feira, 1 de fevereiro de 2011

Biscoitos sempre crocantes

 Mesmo guardados em recipientes tampados, os biscoitos costumam ficar moles. Se você quiser deixá-los sempre crocantes e fresquinhos, siga essa dica. Coloque um pedaço de pão dentro do pote junto com os biscoitos, pois o pão absorverá toda a umidade. Outra alternativa é forrar o fundo da lata com papel absorvente. 

Fontes:


sábado, 29 de janeiro de 2011

Como comprar e conservar morangos

Eu amo morango. Suco, torta, purinho com creme de leite...morango é tudo de bom e tem poucas calorias.


Na hora de comprar os morangos, escolha sempre os pequenos, pois os maiores e deformados podem indicar presença de agrotóxico no cultivo. O ideal é comprar morangos com a parte do início do talo ainda verde, assim permanecerão mais tempo frescos. Antes de consumir as frutas, deixe-as de molho em uma mistura de 1 litro de água para cada colher de vinagre, por 15 minutos. Não guarde frutas úmidas na geladeira, pois elas podem estragar mais rápido.
.
Fonte: Dicas sobre cozinha, culinária e jardinagem

quarta-feira, 26 de janeiro de 2011

Adubo Natural

Você ainda joga fora as cascas de batata?
Sinto muito informar, mas não está sabendo utilizar com sabedoria tudo o que a natureza pode nos dar.
Tudo bem que tem recitas legais de casca de batata frita, mas daí colocar grande quantidades de óleo para dentro de seu corpo não é lá muito saudável, "né"? Mas  também jogar no lixo as cascas é desperdício. Então que tal preparar um adubo natural sem sujeira, sem mal cheiro, para  sua planta predileta? Pode ser para todas aí na sua casa. Seu jardim vai ficar lindo!
Eu fiz a experiência e deu certo. E trouxe aqui o resultado para você conferir.
Veja abaixo da receita as fotos antes e depois da minha planta na sacada.

Receita:

Coloque toda a casca da batata no seu liquidificador e bata com água - quantidade que você usa para molhar suas plantas. Pegue a mistura e molhe com faz sempre. Com a terra ainda molhada, mexa com uma pá de jardinagem ou um pedaço de pau. Cuidado para não machucar o caule ou a raiz da planta. 
Com o tempo também fui acrescentando casca de cenoura, chuchu e abóbora. 
Faça este processo uma vez por semana ou de dez em dez dias.

FORAM QUATRO MESES DE ADUBO NATURAL FEITOS POR MIM.

quarta-feira, 19 de janeiro de 2011

Torta fria de sardinha com pão integral



Ingredientes
1 pacote de pão integral sem casca
1 pote de 500g de maionese light
2 latas de sardinha (vc pode substituir por atum tb)
leite
1 pacote de batata palha tradicional

Como fazer
Salpique o pão com leite, mas não molhe muito. Bata meio pote da maionese com a sardinha. Agora faça por camadas...pão, preparado de maionese e sardinha...pão, preparado de maionese e sardinha... espalhe bem o preparado de maionese e sardinha para sua torta ficar uniforme. Vai sobrar um pouco do preparado; adicione mais maionese (o suficiente para cobrir todo o pão) . Faça a cobertura e enfeite com as batatas palhas. Leve a geladeira e sirva gelada; fica mais saborosa.




terça-feira, 18 de janeiro de 2011

Troféu Kantinho Mágiko 2011

Olá amigos blogueiros, o Grupo de Blogs da Kekel está iniciando as inscrições para escolher os indicados ao Troféu Kantinho Mágiko 2011. Você pode inscrever seu blog ou indicar um blog legal para a votação. As inscrição podem ser feitas em qualquer época durante este ano, mas se seu blog ou o que vc indicar já estiver concorrendo desde 20 de janeiro, tem mais chances de ganhar, não é mesmo? Os seguidores dos blogs da Kekel escolherão cinco blogs para receber o troféu. Não é o máximo. Corre aí e faça o inscrição já, BASTA COLOCAR NO COMENTS O NOME DO BLOG E SEU ENDEREÇO NA WEB.

Para conhecer o Troféu Kantinho Mágiko e os ganhadores de 2010 CLIQUE AQUI.

OS DEZ INDICADOS RECEBERÃO SEU TROFÉU EM CASA.

E VAMOS "SIMBORA" SER FELIZ!!!!!!